Sopa desintoxicante – receita 2

Cansou da primeira sopa desintoxicante que eu passei?

Lá vai a receita da segunda, para diversificar ! rs

INGREDIENTES 

 • ½ abóbora japonesa com casca
• ½ maço de cebolinha
• 2 tomates sem pele
• 3 folhas de couve
• 1 cebola pequena
• 2 cenouras sem casca em cubos
• 1 xícara (chá) de ervilha fresca
• água
• sal

 Coloque todos os ingredientes numa panela, cubra com água e cozinhe até a cenoura amolecer. Espere esfriar e bata no liquidificador. Tempere com pouco sal, orégano, alecrim ou manjericão.
Rende: 3 porções (congele as porções separadamente)

 Receita da nutricionista funcional: Monica Magalhães

🙂 Eli

Anúncios

Uma resposta para “Sopa desintoxicante – receita 2

  1. Essa é mais simplisinha, mas a idéia da abóbora com a ervilha é interessante! Eu dispensaria a cenoura ou a colocaria numa salada após a sopinha!

    Beijos

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s